2015年05月14日

健康的な吸収したいもの



手間いらずなのに、本格的なヘルシー料理に定評のある家庭な料理を食べる。

和食殆どの料理に昆布を使う。美味しいものを作るのに、昆布は欠かせないと私は思います。手間いらずと言っても手抜きではないのですが、まとめて美味しいものを食べることは必要だと思っています。

昆布って昔はあまり好きではなかったんですが、体や健康面を考えたときにはすごく大切だと私は思うようになりましたね。こういったことを考えながら、どれだけのことを考え前に進んでいくかが大事だと思っている。

自分にとって、どのようなものが必要なのか?不必要なのかも見えてくるはずです。これらのワザを考えて、健康的な部分を吸収しておくことが大事。

そうすることで、美味しくて体にいいものが自分のものになるはずです。
posted by とるって at 17:40| Comment(0) | 気持ち
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